日常我們有時候會聽到有人念叨“不用那么講究，不干不凈，吃了沒病”，實際上，這句話是完全不對的！水質(zhì)決定體質(zhì)，人們的身體健康與生活飲用水質(zhì)好壞密切相關，世界衛(wèi)生組織曾做過專門的調(diào)查，最終調(diào)查結果顯示，目前，全世界80%疾病的病因和50%兒童死亡都與飲用水水質(zhì)不良有關。
那什么是干凈的飲用水呢？干凈的飲用水最起碼要符合國家基本飲用水標準，無污染，安全，如果不注意飲用水安全，喝了不干凈的水，危害是極大的。
1.危害消化道，尤其是胃腸道：喝下的水最先接觸到的就是人體的消化道，如果飲用的水不干凈，就會引起諸如惡心嘔吐等消化道不適癥狀，嚴重的甚至會引起急性消化道炎癥。如果喝下的水有毒，那更是會通過消化道進入全身血液，引起全身中毒的癥狀。
2.損害肝臟：肝臟是人體主要的排毒器官，如果飲用了不干凈的水，尤其是飲用水中重金屬超標，是會造成不同程度的肝臟損害的。
3.損害腎臟：腎臟是人體的主要排泄過濾系統(tǒng)，飲用了不健康的水，會造成腎實質(zhì)受損，代謝平衡破壞，水電紊亂。
4.增加癌癥風險：長期飲用受到污染的水，容易增加細胞癌變風險。
飲用水安全極為重要，安全的飲用水問題不僅僅是某個個人或者國家的問題，而是全球性的問題，聯(lián)合國大會也尤為關注“水問題”，曾指出“安全飲用水事關尊嚴、機遇、健康、生存和平等”。
由此可見，日常一定要注意飲用水安全，切不可兒戲?，F(xiàn)在生活中，自來水在出廠時都是符合國家居民飲用水標準的，但不得不承認的是，自來水在管道運輸過程中，極易受到二次污染，所以，如果將自來水作為日常飲用水，一定要注意觀察自來水是否受到污染，如果家中自來水突然發(fā)生顏色，氣味等變化，一定要及時向有關部門反應。同時，自來水最好不要直接喝，最起碼要煮開，這也是最基本的殺菌消毒法。
如果是在市場上購買飲用水，那一定要選擇正規(guī)渠道購買，同時注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。飲用水市場魚龍混雜，造假之人不在少數(shù)，擦亮眼睛，選擇好真正健康，安全的飲用水是必要的。
一周無水，人則虛；一年無水，則國損；百年無水，將如何？關注飲用水安全，就是在關注自己的生存和發(fā)展！
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